プロフィール

2021年4月…友人と宮古島へ行き…
夕陽を見ていたら、なんだか泣けてきました…

50歳を過ぎ、人生を振り返ってみると

結婚して…
子供が生まれてからは、いつも誰かのサポートをして…
それは喜んでもらえたけど

自分のことを後回しにしてきたな…と…

もちろん、好きなことできたけど…

つらいときも、歯を食いしばって
何でもないって顔して…

でも、ある日、突然ポキッと折れて
また持ち直しての繰り返し…
そんな人生だったかなと…

映画を思い出しながら
人生でやりたいことリストを作り

『いつか旅行に行きたい』を
「今旅行に行こう」に変えて、実行中です！

自分の人生が終わるその瞬間、
ああ…いい人生だったなあと、思えるように……

皆さんのこれまでの人生、どうでしたか？
やりたいこと、やってきていますか？

あなたのバケットリストを作り、実行していきましょう！

私は、行きたかったところに行った実体験を、旅行ブログにまとめ
これから旅行に行く方の準備に役立つ情報を届けています。

人生でやりたいこと、書いてみませんか？

パソコンにでも、スマホにでも、ノートにでも…

本来のあなたがしたかったことに、気づくことができるようになり、
人生が、毎日楽しく充実したものになるので、おすすめです。

私がまだ、バケットリストを知る前…ブログを作ろうと思うずっと前…
英語の勉強用に見ていたのが、この動画です。

これまで排除したいと考えていたストレスについて、思いを変えるきっかけになりました。

ケリー・マクゴニガル（KELLY MCGONIGAL）さんの本も読みました。

動画『TED』の
「How to make stress your friend（ストレスと友達になる方法）」という回は

ケリー・マクゴニガルさんの著書『THE UPSIDE OF STRESS（ストレスの利点）』の一部分を話していたことがわかりました。

これらの動画と本の中で
私の心に刺さったのが、成長（Growth）と回復力（Resilience）の考え方でした。

がんばりすぎて、ポキッと折れることを繰り返してきた人生だったので

これから先は、ストレスの利点の考え方をうまく取り入れながら、傷つくことがあっても、しなやかに回復して

まだまだ諦めずにやりたかったことを実現して、50歳過ぎても成長していきたい！という考えが軸となり

50代から初めてブログを始めるにあたり、死ぬまでにやりたいこと＝バケットリストのうち、「旅行に行きたい」を実行し、その実体験を紹介していく『あずきのバケットリスト』のURLに ” growth and resilience “が含まれることになりました。